Batony owsiane z masłem orzechowym

owsiane batony zdrowe masło orzechowe

Odkąd pierwszy raz zrobiłam batony owsiane z żurawiną posmakowały mi tak bardzo, że robię je regularnie. Staram się zawsze mieć zapas w lodówce, bo to naprawdę fajna i poręczna przekąska, którą mogę szybko wrzucić do torebki wybiegając rano z domu. W ogóle zauważyłam taką zależność, że im więcej mam rano czasu przed wyjściem, tym bardziej później jestem spóźniona 🙂 Takie batony niejednokrotnie mnie ratują jak nie zdążę,  lub jak mi się nie chcę robić niczego innego do jedzenia.
Czytaj dalej

Zdrowe, bananowe batoniki owsiane

baton owsiany zbożowy zdrowy dietetyczny

Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Zgadzam się z tym, na śniadanie zawsze znajdę czas. Raz zaspałam i musiałam wyjść w ciągu 20 minut, a i tak jakimś cudem (do dziś nie wiem jak) udało mi się zrobić sobie i zjeść śniadanie. Bez śniadania czuje się źle, chce mi się spać i potem, w drugiej części dnia odbijam je sobie z nawiązką.

Czytaj dalej